¿Qué problemas trata la psicología sanitaria, cuáles requieren la intervención de un psiquiatra y cuándo trabajan juntos?
Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada ocho personas en el mundo convive con un trastorno mental, y la ansiedad y la depresión son los más frecuentes. Aun así, muchas personas tardan años en pedir ayuda, a menudo porque no saben a qué profesional acudir.
Psicólogo y psiquiatra trabajan en salud mental, pero no hacen lo mismo, y conocer la diferencia ayuda a buscar la atención adecuada desde el principio.
Dos profesionales: psicólogo y psiquiatra
El psicólogo general sanitario evalúa, diagnostica e interviene mediante psicoterapia. Examina que factores están manteniendo el trastorno y utiliza técnicas que se han demostrado efectivas, incluyendo la Terapia Cognitivo Conductual (TCC). No receta medicamentos.
El psiquiatra es un médico especializado en problemas de salud mental. Puede pautar tratamiento farmacológico y es el responsable de los trastornos con una base biológica marcada o con riesgo para la persona.
Problemas que trata el psicólogo
¿En qué te ayuda un psicólogo?
Principales áreas de intervención y cómo se trabaja en cada una
Cuando la alarma no se apaga
Ansiedad generalizada, crisis de pánico, fobias, ansiedad social, estrés crónico.
Cómo: TCC, psicoeducación, exposición gradual y control de la activación.
Recuperar la motivación
Tristeza persistente, depresión leve o moderada, apatía, baja autoestima.
Cómo: activación conductual, reestructuración cognitiva y prevención de recaídas.
Elaborar la pérdida
Fallecimientos, separaciones, cambios vitales, situaciones traumáticas.
Cómo: validación emocional, elaboración del duelo y reconstrucción del proyecto vital.
Crecer con apoyo
Problemas de conducta, TDAH, acoso escolar, gestión emocional, uso de pantallas.
Cómo: intervención con el menor, pautas a la familia y coordinación con el colegio.
Mejorar la relación
Conflictos de pareja, problemas de comunicación, crisis familiares.
Cómo: enfoque sistémico, entrenamiento en comunicación y resolución de conflictos.
Cuando hace falta tratamiento médico
Psicosis, trastorno bipolar, depresión grave, riesgo suicida, TOC severo.
Cómo: derivación al psiquiatra y trabajo conjunto psicoterapia + fármaco.
TCC: terapia cognitivo-conductual. El psicólogo sanitario evalúa e interviene con técnicas psicológicas; el psiquiatra es médico y puede prescribir medicación. En muchos casos, el mejor resultado se obtiene combinando ambos.
La mayoría de los casos o consultas recibidas pueden ser tratados por la psicología.
La ansiedad
La ansiedad en general, ataques de pánico, fobias o la ansiedad social. Se tratan estos casos con psicoeducación, control de la activación y exposición gradual. Te lo explicamos más detalladamente en: cómo ayuda un psicólogo con la ansiedad.
Estados de ánimo
Tristeza persistente, depresión leve o moderada y baja autoestima. La activación conductual y la reestructuración de pensamientos distorsionados son las herramientas principales.
Duelo y crisis vitales
Pérdidas, separaciones o cambios importantes, con un acompañamiento en el duelo que ayuda a elaborar lo ocurrido.
Emociones y relaciones
Dificultades de gestión emocional y conflictos que se abordan en terapia de pareja.
Infancia y adolescencia
Problemas de conducta, TDAH o acoso escolar, interviniendo con el menor, la familia y el colegio. Más en adolescentes y psicología.
¿Qué problemas se deben derivar a psiquiatría?
Hay cuadros en los que la psicoterapia sola no es suficiente y el psicólogo debe derivar al psiquiatra:
- Síntomas psicóticos, como alucinaciones o ideas delirantes.
- Trastorno bipolar o episodios maníacos.
- Depresión grave o ideación suicida.
También se valora la derivación en un TOC (Trastorno Obsesivo-Compulsivo) grave, en adicciones con riesgo físico o cuando los síntomas no mejoran tras varios meses de terapia. Ante un riesgo inmediato, la línea 024 de atención a la conducta suicida y el 112 están disponibles las 24 horas.
Trabajando juntos psicólogo y psiquiatra
En el trabajo conjunto de un trastorno, cada profesional asume una función específica y complementaria:
- Psiquiatra: realiza la valoración médica, establece el diagnóstico clínico y pauta el tratamiento farmacológico para estabilizar la sintomatología aguda.
- Psicólogo: una vez reducida la intensidad de los síntomas, interviene sobre los factores de mantenimiento: esquemas cognitivos disfuncionales, patrones de evitación, déficits en regulación emocional y habilidades de afrontamiento.
- Coordinación: ambos comparten información clínica, ajustan objetivos terapéuticos y monitorizan la evolución de forma conjunta.
El resultado es un mayor compromiso del paciente con su tratamiento, un menor riesgo de recaídas y un recuperación funcional más estable.
Atención psicológica en Parla
Contar con un equipo multidisciplinar permite abordar cada caso desde todos sus ángulos y coordinarse con otros profesionales cuando hace falta. En nuestro Centro Eglode Parla centro de psicología en Parla te acompañamos desde la primera consulta.
